Бабенко Владислав Михайлович :: samovizhivanie@yandex.ru 8-913-9228161 и 8-383-2845617
Rambler's Top100
9. «Благодаря раку» («Антионкологический рацион», «Текст №3»)
(Исходные материалы для страницы сайта в редакции на 12.12.2008)
9-1
Этот текст для тех, кто хочет жить долго, несмотря на отсутствие или наличие смертельного диагноза. Здоровый Человеческий Образ Жизни обязателен для всех Человеков. Со временем, по мере просвещения, все люди будут питаться видовой человеческой пищей (Г.С.Шаталова), будут вести ЗОЖ, обязательные элементы, составные части которого непрерывно уточняются. Уже все знают о вреде переедания, курения и гиподинамии... Многие уже знают о вреде мяса и молока... Капитализм высветил вечную истину: «Здоровье не купишь!». А жить надо - поэтому “Помоги себе сам” (13 букв), “Самовыживание” (опять же 13 букв) путём “Здорового Образа Жизни”. А здоровый образ жизни начинается с видового человеческого питания (Г.С.Шаталова), которое мы Вам и представляем как ПОЛНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ “САМОВЫЖИВАНИЕ”, выросший из антионкологической диеты Валентины Павловны Лавровой и Татьяны Васильевны Пархоменко. Почему “против рака”? Да только потому, что рак делает продолжительность жизни актуальной. Причина рака, более того, причина всех 400 его разновидностей, известна. Это - Нездоровый образ жизни, Нечеловеческое, Раковое питание. То есть всё человечество для сохранения цивилизации (для смены поколений путём “естественной, своевременной” смерти индивидов) употребляет пищу, более съедобную для раковых (переродившихся) клеток, чем для нормальных. Поедая моносахариды и белки животного происхождения, мы кормим наши онкоклетки, которые постоянно образуются в любом организме и до поры уничтожаются нашей иммунной системой. И этим САМИ выращиваем СВОЙ рак. ВСЕ успешные системы лечения рака ограничивают сладости и белки, отличаясь друг от друга лишь видами яда - водка, ртуть, болиголов, аконит, мухомор или керосин. Отказ от моносахаридов (мёд!) и животных белков, к которым мы так привыкли, многие десятилетия откармливая свой рак, вызывает у нас чувство голода, слабость, головные боли. Но буквально через месяц после перехода на видовое, человеческое питание (полный рацион питания «Самовыживание”) наше самочувствие улучшается и на третий месяц соблюдения рациона наш вес начинает увеличиваться, несмотря на низкую калорийность живой пищи и большую физическую нагрузку (если таковая случится). Улучшается кровь, исчезают боли, начинают рассасываться метастазы. Но только после подтверждения улучшения состояния Вашим онкологом, только по его команде, можно снижать дозировки онкопрепаратов. Лишь 8 - 10% Вашего здоровья в руках Вашего врача, зависит от качества лекарств. И хотя большинство из разработчиков “Самовыживания” - доктора медицинских наук, мы - не о медицине, а об остальных 90% Вашего здоровья - о здоровом, человеческом образе жизни. Врач не волен, не в силах, заставить Вас ежедневно обливаться и улыбаться, отказаться от колбасы и сосисок, а потому не волен без Вас ИЗЛЕЧИТЬ ВАС ОТ ВАШЕГО рака! Ваш рак - на 100% Ваша личная заслуга! Но раковая опухоль ЖИВАЯ, поэтому её можно УБИТЬ, УМЕРТВИТЬ, ЗАДУШИТЬ ГОЛОДОМ. И только самому носителю - владельцу - кормильцу этой опухоли. Вам остаётся только самовыживание! Мы не лечим, не спасаем больного - рак неизлечим, это единственная известная науке бессмертная форма жизни. Мы лишь учим самого человека УБИВАТЬ свой рак, учим старого человека убивать молодое, растущее, жизнеспособное, перспективное, замечательное существо - развивающуюся опухоль, уплотнение, метастаз... Поэтому мы и собираем клуб УЛЫБАЮЩИХСЯ УБИЙЦ! Присоединяйтесь!
Рак - паразитарная форма жизни, которая не может жить вне, без человеческого организма. То есть онкоклетки - это регресс по сравнению с нашим многоклеточным организмом и поэтому рак не способен усваивать всё многообразие пищи, съедобной для человека. На этом и строится вся химиотерапия - под воздействием ядов онкоклетки умирают раньше нормальных. Принцип “Самовыживания” - переход к ВИДОВОМУ (Г.С.Шаталова) живому человеческому питанию. То есть мы всего лишь отказались от употребления приготовленной поварами - кулинарами, МЁРТВОЙ, рафинированной, консервированной, съедобной для онкоклеток пищи - глюкозы, сахарозы, пирожных, сала, колбасы и мяса... Результат - мы не только лучше себя чувствуем, не болеем, не нуждаемся в регулярных очистках - клизмах, но и гораздо меньше тратим денег и времени на еду, так как: 1) пища у нас ЖИВАЯ, значит - полезная, её меньше надо и мы перешли на двухразовое в сутки питание, нам теперь не нужен даже обеденный перерыв! 2) ЖИВАЯ пища ферментирована - организму не надо тратить калории на синтез своих ферментов! 3) ЖИВАЯ пища не обработана - поэтому она дешевле и быстро готовится - мы её только измельчаем.
Безопасность, безвредность Вашего вечного пребывания на полном рационе питания “Самовыживание” обеспечивается ежедневным употреблением в пищу проростков “Самовыживание” №6, которые составом субстрата для проращивания, сортом пшеницы и этапом её развития в момент поедания оберегают Ваш организм от дефицитов витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот, электролитов и ферментов, чем устраняют общепризнанные недостатки традиционных форм вегетарианства и сыроедения. На настоящее время проростки «Самовыживание»№6 превосходят любые искусственные и естественные вещества по полноте, сбалансированности входящих в их состав витаминов (32 наименования), полезных макро- и микроэлементов (39 наименований) и аминокислот (22). При размере 100 – 120 мм травинки «Самовыживания»№6 содержат порядка 3000 ферментов, чем обеспечивается омолаживающий эффект – старый человек забывает про свой БОЛЕЗНЕННЫЙ возраст (смертность от рака в 70 лет в 100 раз больше, чем в возрасте 30 лет).
Проростки “Самовыживание” №6 обеспечивают штатную работу Вашей иммунной системы, что совершенно необходимо для борьбы с метастазами...
Итак, “За работу, товарищи!”:
Элементы рациона:
Наша история убедительно доказала – самое страшное, самое вредное, особенно для собственного здоровья и долголетия – спешка, ускорения, перестройки и революции. Поэтому – никаких революций, никаких резких перемен в образе жизни и питания… Ибо в лучшем случае это приведёт к банальнейшей диарее… А нам жить дольше надо работая, а не болея. Поэтому осваиваем не весь рацион сразу, а по элементам. Последовательность освоения элементов – любая, так как Вы уже ежедневно едите проростки «Самовыживание» №6. И не вздумаем отказаться от лечения! Не спешите с полным отказом от любимых кофе, сушек и нелюбимых лекарств!
1. Первый элемент рациона - лечение под руководством Вашего врача - лекарства, уколы, хирургические операции, обследования... И только после того, как благодаря Вашему полному отказу от запрещённых (перечислены в пункте 6) в пищу раковых продуктов и переходу на живую, человеческую пищу Ваш онколог с помощью УЗИ, рентгена, анализов определит, что Ваша опухоль стала отступать, можно (только по команде онколога!) начать плавно уменьшать дозы лекарств. Если же Ваш онколог советует Вам хотя бы раз (с целью лечения, облегчения Вашего тяжёлого состояния, повышения гемоглобина…) съесть продукт, входящий в наш запретный список - выбор за Вами - жизнь или... нарушение рациона “Самовыживание”. Итак, первый элемент рациона - постоянный контакт с Вашим лечащим врачом, объективный, количественный медицинский контроль за темпами выздоровления.
2.Второй элемент рациона, без которого всё дальнейшее не имеет смысла. Так как оздоровление обеспечивается через пищу, совершенно необходима ПРОХОДИМОСТЬ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Если существующую непроходимость не удалось устранить хирургическим путём - “Самовыживание” не поможет! Рацион “Самовыживание” обеспечивает регулярную естественную дефекацию не реже двух раз в сутки - это и есть модная “очистка”. “Самовыживание” №6 благодаря цинку и специфическому, сорбирующему строению клеточных мембран травинок превосходит по своему очищающему действию всякие там “клинзы” и прочие специальные очистители. Все пользователи “Самовыживания” №6 диагносцируются специалистами, как уже ОЧИЩЕННЫЕ!!! То есть можете забыть обо всех системах очистки! Но если у Вас - запор (задержка стула долее 36 часов) - никакой доктор, никакое “Самовыживание” Вам не поможет! Обеспечьте ежедневный стул! Клизмой, касторкой, физкультурой, шанкпракшаланой - любой ценой! Затем, как только Вы от каш и хлеба перейдёте к видовому человеческому питанию (описанному в этом тексте), так сразу же и почувствуете, как хорошо, что у нас такой длинный кишечник, как он без натуг сам опорожняется дважды в сутки, избавляя Вас от всякой специальной заботы об очистке организма.
3.Третий элемент рациона - проростки “Самовыживание” №6. Травинки “Самовыживания” №6 восстанавливают иммунитет и гарантируют отсутствие дефицитов обязательных элементов питания, чем сохраняют зубы, волосы и работоспособность. Состав субстрата балансировали в пяти научно-исследовательских институтах семьдесят лет... Наша статистика ещё до кваши показала, что много лет живут только те онкобольные, которые едят не менее 2 банок “Самовыживания” №6 каждые сутки. Поэтому мы требуем от онкобольных съедать обязательно по одной целой банке “Самовыживания” №6 перед каждым приёмом пищи, то есть по две - три банки проростков с корешками ежедневно. Особое внимание обращаем на тщательность соблюдения высоты проростков 100 - 120 мм (после Вашей адаптации к высоте 60 мм) от зёрнышек. Проростки есть ЖИВЫМИ - не в виде сока, и тем более – не после мясорубки, а откусив зубами (и лишь при полном отсутствии зубов – отрезавножницами) корешки и вершки непосредственно от 4. бурно, «живо” растущего растения ПЕРЕД салатом, а не в СОСТАВЕ салата. Только в случае обострившейся язвы желудка проростки высотой 60 мм тщательно жевать одновременно с пищей, рекомендованной гастроэнтерологом. Но лечение язвы, гастрита нашими проростками - это ещё не начало избавления от рака. Пока Вы лечите Вашу язву (едите термообработанные каши) - Ваш рак растёт. Поэтому спешите избавиться от язвы! В случае переездов и поездок на работу банки с растущими проростками возить с собой! Ещё раз напоминаем - пользователь “Самовыживания” №6 может не заботиться о разнообразии своей пищи - всё оно (все макро- и микроэлементы, витамины, аминокислоты...) заключено в вершках и корешках целебных травинок “Самовыживание” №6. Против рака в “Самовыживании” №6 работают полисахариды, антиоксиданты, супероксиддисмутаза (и другие 3000 ферментов – энзимов), токоферолы, каратиноиды... Которые онкологи привыкли выписывать по отдельности - уже убитыми. Проращивать только зёрна из комплекта “Самовыживание” №6 на субстрате из того же комплекта по инструкции, вложенной в комплект. Почему нам и приходится посылать комплекты каждому - производство их создавалось много лет могучим потенциалом Ленинграда - Санкт-Петербурга. То есть третий обязательный элемент Вашего рациона - проростки “Самовыживание” №6, который Вы начинаете употреблять ПЕРВЫМ!
Именно для онкобольных важно наше указание «делиться здоровьем» (проростками «Самовыживание»№6) с домочадцами. Не будьте эгоистами – давайте каждому из домашних по 10 – 15 травинок (и вершков, и – корешков) из Вашей банки ежедневно! Забота о здоровье других увеличивает продолжительность Вашей жизни!
4. Четвёртый элемент рациона - кваша. Впервые описан в 1991 году в книге Валентины Павловны Лавровой “Ключи к тайнам жизни”, книга 7, страницы 262 и 268. Удобнее всего получать закваску кваши в Центрах “Самовыживание”, у знакомых, которые уже вырастили культуру кваши. В пакетике или в баночке живую закваску принести домой, не допуская переохлаждения до 0 градусов. В холодильник не ставить! В ближайшие часы после доставки домой в литровую стеклянную банку насыпать четыре - пять частей муки и налить шесть частей холодной (20 – 38 градусов Цельсия) кипячёной воды, чтобы заполнить треть банки. Тщательно размешать муку с водой до консистенции (густоты) сметаны. От муки требуется только одно - она должна быть без консервантов и добавок. Раньше, когда консерванты были только в европейской муке, муку для онкобольных в Германию возили из России. Сейчас и в России почти вся мука защищается консервантами от плесени - ЯДАМИ, которые не позволяют молочно-кислым бактериям развиваться, образовывая квашу. Поэтому – пробуйте, подбирайте муку из разных магазинов, добиваясь появления в кваше пузырьков газа и кислого вкуса – признаков жизни молочно-кислых бактерий. Мука может быть любого сорта, даже самого высшего, кроме рисовой и пшенной. Так как мы получаем всё разнообразие микроэлементов из проростков “Самовыживание” №6, для приготовления кваши Вы можете пользоваться единственным сортом муки всю жизнь. В размешанную муку добавляете в качестве источника молочно-кислых, адаптированных к муке, бактерий всю принесённую закваску. Тщательно перемешиваете образовавшуюся смесь и ставите банку открытой в тёплое место (+20 - +38 градусов Цельсия). Два - три раза в сутки перемешиваете ложкой из нержавеющей стали смесь для обеспечения дыхания молочно-кислых бактерий. Через 10 - 40 часов смесь забродит, появятся пузырьки газа. Вновь намешайте в другой литровой стеклянной банке смесь из муки и кипячёной воды, одну треть банки, консистенция (густота) сметаны. И поместите в эту размешанную муку три столовые ложки перебродившей смеси из первой банки, тщательно перемешайте.
Проверив, что смесь в первой банке перестала пузыриться, утратила вкус сырой муки и стала кислой, употребить её в пищу. Начинать с одной чайной ложки за один приём пищи, в течение недели довести количество кваши в каждый приём пищи до 200 - 600 миллилитров. После отливания кваши из первой банки в пищу, в квас, для наружного применения долить в эту банку холодной (+20 - +38 градусов) кипячёной воды и досыпать муки. Тщательно перемешать ложкой, добиться густоты сметаны. Банка должна быть заполнена не более, чем на две трети - иначе в момент брожения кваша “вылезет” из банки и испачкает стол. Для обеспечения дыхания бактериями два - три раза в сутки перемешивайте содержимое банки ложкой из нержавеющей стали, держите её открытой при температуре +20 - +38 градусов Цельсия. В следующую порцию пищи использовать квашу из банки номер два, после чего пополнить мукой и водой и вторую банку. Через сутки молочно-кислые бактерии-мукоеды съедят свежую порцию муки, о чём Вы узнаете по прекращению образования новых пузырьков газа, по появлению характерного кислого вкуса и по исчезновению вкуса сырой муки. Кваша готова. Держите (растите, поддерживайте жизнь) её в двух банках и каждую порцию (банку) ежедневно кормите свежей мукой и кипячёной водой. Приготовленную квашу ЖИВЬЁМ (не допуская нагрева выше 38 градусов Цельсия) используйте в составе салата (так вкуснее и съедобно для всех), или в составе “Светланиного борща” (не менее 15 столовых ложек на каждую порцию, можно больше), в виде кваса (разбавляя 3 - 6 частями кипячёной воды), просто отдельно ложками. Кваша нормализует состав микрофлоры Вашего кишечника, задушит Ваши онкоклетки молочной кислотой и избавит от необходимости употреблять запрещённые для Вас носители животного белка - простоквашу или творог, снабжающие «нормальных» людей молочной кислотой. Квашой полезно мыться, в том числе и целиком, вместо мыла. Культуру кваши поддерживать её ежедневным кормлением свежими мукой и водой (“вечная пища”), но несколько раз в год (или в случае прогоркания кваши) вновь использовать свежую закваску.
Теперь квашой пользуются и далеко от Санкт-Петербурга, поэтому закваску кваши приходится готовить самостоятельно. Для получения закваски кваши необходимо в литровую стеклянную банку насыпать четыре - пять частей муки и налить шесть частей холодной кипячёной воды, чтобы заполнить треть банки. Тщательно размешать муку с водой до консистенции (густоты) сметаны. В размешанную муку добавляете в качестве источника молочно-кислых бактерий свежую, живую сметану, или простоквашу, или ацидофилин, или наринэ (ни в коем случае не кефир и не йогурт, образованные грибками), в количестве 100 миллилитров. Можно попробовать в разные банки с размоченной мукой добавить разные источники молочно-кислых бактерий (простоквашу с разных заводов, сметану, ацидофилин), чтобы по интенсивности образования пузырьков газа отобрать самые жизнеспособные бактерии. Тщательно перемешиваете образовавшуюся смесь и ставите банку открытой в тёплое место (+20 - +38 градусов Цельсия). Два - три раза в сутки перемешиваете ложкой из нержавеющей стали смесь для обеспечения дыхания молочно-кислых бактерий. Через 1 - 4 суток смесь забродит, появятся пузырьки газа. Вновь намешайте в другой литровой стеклянной банке смесь из муки и кипячёной воды, одну треть банки, консистенция (густота) сметаны. И поместите в эту размешанную муку три столовые ложки перебродившей смеси из первой банки, тщательно перемешайте. Смесь из первой банки выбросьте - в ней много продуктов животного происхождения, съедобных для онкоклеток. Для обеспечения дыхания бактериями три раза в сутки перемешивайте содержимое банки ложкой из нержавеющей стали, держите её открытой при температуре +20 - +38 градусов Цельсия. Через сутки - четверо вновь выведенные Вами молочно-кислые бактерии-мукоеды съедят свежую порцию муки, о чём Вы узнаете по прекращению образования новых пузырьков газа, по появлению характерного кислого вкуса и по исчезновению вкуса сырой муки. Кваша готова. Разделите её на две банки и каждую порцию (банку) ежедневно кормите свежей мукой и кипячёной водой, поддерживая культуру бактерий. В случае порчи кваши вновь использовать живые, свежие молочно-кислые продукты (сметану, простоквашу или ацидофилин) для получения свежих штаммов молочно-кислых бактерий по вышеописанной методике, при этом в пищу можно употреблять только третье разведение молочного продукта, чтобы не допустить попадания в свой организм животного белка из молока. Одна столовая ложка сметаны, съеденная Вами раз в три месяца, защитит Ваш рак от гибели! Квашу в холодильник не ставить - она живая! И кормить (дополнять до прежнего уровня, не допуская уменьшения количества) в банке свежими водой и мукой после каждого употребления! Банок с квашой лучше иметь две, чтобы вновь добавляемая после поедания кваши мука успела перебродить, пока Вы воспользуетесь квашой из другой банки. Вот Вам и “вечная пища” - четвёртый элемент рациона! Амбициозным кваша заменит простоквашу животного (не съедобного для человека) происхождения и увеличит продолжительность жизни не меньше, чем наши проростки. Хотя в механизме (химизме – биологизме!!!) оздоравливающего – улучшающего цвет лица – действия кваши ещё меньше понятного, чем в «Самовыживании»№6!
5. Пятый элемент рациона (не обязательный, но очень уж сытный) - Короткие проростки («Самовыживание»№5, №9 и №10), хорошо известные своими целебными свойствами из работ Брэгга, Шелтона, Шаталовой, Андреева.... Если Вы далеко от Новосибирска, то имейте ввиду, что всё семенное (прорастающее) зерно обязательно перед севом протравливается ядами, чтобы не было плесени. Поэтому изловчитесь достать именно семенное НЕПРОТРАВЛЕННОЕ зерно (то есть до того, как его подготовят к севу. «Крестьяне» привыкшие к засухам – неурожаям, всегда держат резервный семенной фонд непротравленным, чтобы можно было «лишнее» семенное зерно продать на муку).
Чтобы не отравиться при помощи рекомендуемых курящими литераторами блюдечек – марлечек, проращиваем по методике кандидата фармацевтических наук Альбины Анатольевны Кочегиной. (описано в этом сайте на странице №8-б «Инструкция» - «Самовыживание»№5): Засыпаем треть стеклянной банки объёма 0,5 литра сухим зерном, промываем зерно, заполняем банку до верху чистой водой, оставляем зёрна под водой в этой банке при температуре от 10 до 38 градусов на 10 – 20 часов. После этого тщательно (3 раза) промываем зёрна, полностью сливаем из банки всю воду. Плотно закрываем банку со влажными (вся вода слита!) зёрнами крышкой и храним при температуре от 10 до 38 градусов. Дважды в сутки промываем зёрна, полностью сливаем воду и храним влажные зёрна в закрытой банке. Через – 12 – 36 часов (в зависимости от температуры) из зёрен проклюнутся белые отростки длиной (оптимум длины для пшеницы – 3 – 15мм, для гороха – 15 – 85 мм, для гречихи – 80 – 200 мм). Промыть их три раза и употребить в пищу. Хранить проросшие зёрна в холодильнике в закрытой банке при температуре от 2 до 6 градусов не долее трёх суток, не менее трёх раз промывая их перед поеданием. В случае достижения белыми корешками ПШЕНИЦЫ длины 25 мм ВЫБРОСИТЬ их – они ядовиты!!! Только состав субстрата «Самовыживание» №6 обеспечивает безопасность проростков пшеницы длиннее 25 мм.
Проросшие зёрна поедаются слегка подсоленными или без соли ложкой и в составе салата “Самовыживание”, целиком или, ТОЛЬКО в случае отсутствия зубов, перемолотыми на мясорубке, раскатанными на разделочной доске. Это – не обязательный элемент рациона. Количеством “Самовыживания” №5 регулируем свой вес. В случае набора веса количество проростков “Самовыживание” №5 уменьшаем, в случае потери веса (ПОХУДЕНИЯ)- увеличиваем. Ни в коем случае не смешивать проросшие зёрна с мёдом или с другими сладостями – это нарушит пищеварение, так как в коротких проростках много полисахарида крахмала, а в мёде – несовместимых с полисахаридами моно- и олигосахаридов.
Таким же образом (предварительно замочив под водой и прорастив влажными без воды под крышкой в закрытой банке) проращиваем нут, маш (с целью рекламы его называют «соей», но соя желтоватая, плохо прорастает и её проростки очень невкусные. Маш же – это мелкие зелёные шарики), горох, чечевицу… Галина Сергеевна Шаталова рекомендует проращивать самые мелкие семена (горчица, люцерна…) – в них большая часть веса приходится на сами омолаживающие проростки, а не на привычные всем инертные плоды. Проростки нута, маша, гороха и гречихи удобнее злаков тем, что не ядовиты до длины 80 – 200 мм, проросшими их можно долго хранить при температуре + 2 - + 6 в холодильнике, промывать перед поеданием три раза. Но бобовые – источник белка, который при раке ограничивают все диеты, поэтому их – проросших – не более стакана в сутки!
Выше Вы познакомились с экзотическими, не привычными для большинства, живыми продуктами питания. Онкологи выявили, что заболеваемость раком отдельных локализаций различается, в зависимости от традиций питания, всего лишь…. В ТРИСТА раз! Не на 300%, а на 30000%! То есть, меняя рацион питания, можно уменьшить смертность от рака в ТРИСТА раз. При любом лечении от рака всегда бывает несколько выживших, оставшихся в живых. Вот их опыт и представлен ниже, давно известен и опубликован онкологами, но трудно применим – нужна воспитательная работа по изменению традиций питания. Ещё в 1969 году в Ленинграде было опубликовано: по своему канцерогенному действию 50 граммов копчёной колбасы равносильны пачке выкуренных сигарет, а баночка шпрот, копчёных в масле – равносильна ШЕСТИДЕСЯТИ пачкам выкуренных сигарет! А Вы, конечно, ещё вчера ели копчёную колбасу…. А вот Ваш непросвещённый кот от колбасы отказывается…. Крысы (самые умные и чувствительные из знакомых мне животных) тоже предпочитают колбасе красную свёклу (сырую…).
6. Шестой (самый главный) элемент рациона: что постепенно необходимо привыкать кушать, а от чего – напрочь (навсегда!) ОТКАЗАТЬСЯ! Ещё раз – не сразу, не сегодня, а – постепенно, в течение месяца, чтобы и организм, и кишечник, и РОДСТВЕННИКИ привыкли.
На антионкологической диете разрешается: Вода - только мёртвая - кипячёная. Пища - только живая – сырая (не нагревавшаяся до 42 градусов Цельсия, когда разрушаются ферменты - энзимы): проростки, кваша, все сырые овощи, капуста, салат, лук, чеснок, огурцы, репа, редька, брюква, свёкла (не сладкая!), морковь, редис, другие несладкие коренья, тыква, кабачок, укроп, петрушка, другая несладкая зелень, ревень, кислые яблоки, клюква и другие кислые ягоды, лимон, несладкий грейпфрут, киви, другие несладкие (кислые) фрукты. Галиной Сергеевной Шаталовой разрешается до 4 грецких орехов или 7 орехов фундук, или 100 миллилитров сырых семечек подсолнуха в сутки, только на ужин, - все антионкологические диеты ограничивают потребление белков, в том числе и соевых. Зафиксированы случаи неизлечения от рака женщин, в организм которых попадал животный белок спермы во время полового акта. Допускаются орехи фундук, фисташки, миндаль – но, не выходя за общую массу 4 грецких орехов в сутки! Орехи употреблять лучше вечером, перед сном. (За 2006 и 2007 годы я не съел ни одного ореха – наше «Самовыживание»№9 не только много полезнее, но и ДЕШЕВЛЕ!) Арахис не есть - это не орех. Сырые, размокшие в холодной воде зёрна и крупы почти не усваиваются человеческим организмом, поэтому вместо них мы едим живые короткие проростки пшеницы, нута, маша, гороха, чечевицы - “Самовыживание” №5 - живую, ферментированную, а потому и хорошо усвояемую пищу. Из «мёртвых» круп достаточно вкусна, удобна (размокает за 4 часа) и съедобна размокшая гречка. Особенно промытая перед поеданием тёплой водой и смешанная с лецитином (соль – по вкусу). Огурцы и томаты солёные, маринованные, консервированные, любые другие консервы не есть - их ошпаривают кипятком или убивают другим образом. Квашенная капуста Валентиной Петровной Лавровой допускается - она сброжена молочно-кислыми бактериями, хотя Галина Сергеевна Шаталова квашенную капусту не рекомендует - мёртвая и перебродившая. Пища должна быть живой - не размокшие, а проросшие зёрна, другие семена. Убивать (измельчать) пищу как можно позже - зубами непосредственно перед проглатыванием. Овощи, зелень измельчать непосредственно перед помещением в салат. Тёркой, мясорубкой пользоваться только по необходимости (нет зубов), использовать самые крупные ячейки. Салат съедать сразу (не хранить), готовить прямо на работе. Есть, жевать живые овощи, фрукты, а не делать из них мёртвый сок! Тем более не пить сок из магазина!
ЗАПРЕЩЕНО К УПОТРЕБЛЕНИЮ В ПИЩУ онкобольными (и теми здоровыми, которые хотят жить долее 150 лет, не болея): все термообработанные продукты – борщи, супы, каши, хлеб, булки, сухари, печенье, галеты, картофель (даже сырой картофель ядовит - из паслёновых, как и томаты, баклажаны, перец, физалис!), консервы, термообработанные соевые продукты, варёные и печёные, тем более - жареные продукты; все продукты животного происхождения - мясо, колбаса, сыр, животное масло, маргарин, молоко и все молочные продукты: творог, сметана, простокваша, кефир; рыба, птица, яйца, рыбная икра, крабы, раки, ГУБНАЯ ПОМАДА (животный жир, заменять красками для грима), другие косметические кремы, содержащие животные жиры; сладкие продукты - мёд, сахар, сахарсодержащие продукты, шоколад, конфеты, варенье, наливки, сладкие ягоды и фрукты - клубнику, виноград, бананы, груши, изюм, финики, инжир, курагу, термообрмботанные сухофрукты, арбузы, дыни, мандарины; биостимуляторы - женьшень, алоэ, мумиё, мёд...
Запрещённый список придуман не нами - читайте вестник “Здорового образа жизни” за все (до 1998) прошлые годы... Итак, разрешены к употреблению в пищу продукты только живые - сырые, не термообработанные, не нагревавшиеся до температуры более 42 градусов Цельсия. А вода разрешена к употреблению - только мёртвая - кипячёная. Подобный рацион питания (диета) кажется бедным и невкусным, его способны были соблюдать только волевые, целенаправленные люди. А раком, в основном, болеют безвольные... Поэтому при массовом длительном употреблении пришлось придумать седьмой элемент питания, съедобный и вкусный для всех, тем более, что все его уже пробовали - салат. Так как в состав салата входит масса ингредиентов, вкус его легко менять, он не приедается и теперь по много лет самовыживанцы едят аж два блюда - банку “Самовыживания” №6 закусывают салатом! Пить не хочется, поэтому даже про чаи из лечебных трав мы уже забыли. Хотя закусить салат можно кислым яблоком... В каждой порции салата обязательно должны быть: капуста, красная свёкла, морковь, кваша (можно вприкуску или вообще отдельно от салата), соль и не более столовой ложки подсолнечного масла первого холодного отжима, которое мы уже много лет с удовольствием заменяем столовой ложкой лецитина. То есть даже вместо подсолнечного, льняного, оливкового масла мы теперь едим лецитин (дешёвый, гранулированный). Спросите знакомого врача: «А можно ли жить совсем без всякого масла? Восемь лет подряд (1.05.2005 на праздновании тридцатипятилетия выпуска я съел кусок мяса. Ребята – свидетели: жив! И даже не стошнило! Повторил 4.10.2008…. А вот масла никакого с мая 1999 года не ем. И лецитин уже «пропускаю»)».
Остальные элементы салата - по вкусу и для вкуса - лук, чеснок, редька, хрен, короткие проростки “Самовыживание” №5, 9 и 10 (для «калорийности»!), корень сельдерея - (из разрешённого списка)!
7. Седьмой элемент рациона - салат. Сам я салат не ем уже лет пять: съедаю отдельно его элементы, откусывая от целого кочана, клубня, луковицы…. Или от свекольного, крапивного листа, сныти… С-5 ем отдельно ложкой, а масла никакого – уже лет 10! Квашу – из «горла»!
После вымывания от сырого кочана капусты отделяются целиком (чтобы на хранящемся кочане не оставались “раненые” обычным отрезанием сегмента) листья. Эти листья складываются на доске стопочкой (“наполеон”) и измельчаются ножом. Выкладываются в пустую глубокую тарелку. Остаток “нераненого” качана с целыми листьями прячется в холодильник до следующего использования. Далее сырая красная свёкла (носитель всех аминокислот) моется, очищается от кожуры и мёртвых частей, измельчается на тёрке, как можно (по работоспособности зубов) крупнее. Помещается в тарелку поверх измельчённой капусты. Так же готовится и морковь. После этого измельчаются и добавляются в салат НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ компоненты. Для «вкусности» непривычной для Вас сырой свёклы: лук репчатый и (или) зелёный, или чеснок, или хрен - редька, или лимон. Кабачки, репа, тыква, зелень, салаты, огурцы и всё, что угодно, из “разрешённого” списка. Последними (для калорийности, сытности, что не обязательно) засыпаются короткие проростки “Самовыживание” №5 и (или) другие проросшие семена живьём-целиком, измельчать проростки на мясорубке или каталкой - толокушкой лишь в случае отсутствия зубов. Добавляется соль, лучше не поваренная, так как поваренная соль мёртвая. Далее на порцию салата - 1-2 чайных ложки живого сырого нерафинированного, первого отжима, растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного...). Сейчас ВМЕСТО масла мы засыпаем в салат столовую ложку лецитина, это удорожает рацион рублей на 200 в месяц, но наши онкобольные чувствуют себя лучше, чем здоровые. Перемешать салат. Последней вылить в салат 200 - 600 миллилитров кваши и вновь перемешать. Приготовление салата начинать со съедания проростков “Самовыживание” №6 - чтобы не хотелось кушать во время его приготовления - на это уходит до тридцати минут! Проверить вкус салата, при его несоответствии добавить лук, хрен, редьку, лимон или соль. Тщательно пережёвывая (точно 70 жевательных движений – считать – это медитация!) съесть салат. Салат впрок (заранее) не готовить! Он должен быть живым! Поэтому после окончания поедания салата обязательно выбросить его не съеденные остатки в помойное ведро, а не в холодильник, где могут храниться только живые заготовки, а не мёртвые объедки. Салат, предварённый “Самовыживанием” №6 - единственная пища онкобольного, лишь изредка дополняемая отдельно овощами и фруктами и запиваемая квасом из кваши. Но разнообразие ингредиентов позволяет обеспечить разнообразие вкусов салатов и поэтому они не надоедают.
Первую неделю привыкания к рациону (если Ваша болезнь даёт Вам эту неделю) каждый приём привычной Вам сейчас пищи начинать с салата, постепенно увеличивая его количество от приёма к приёму и уменьшая количество “общепринятой” пищи до тех пор, пока Ваши завтрак, обед и ужин целиком не будут состоять только из одного салата. В дальнейшем, “по Шаталовой”, Вы сами перейдёте на двухразовое питание. Хотя первый год на рационе всем “очень кушать хочется”.
С 2002 года мне «недосуг» готовить даже салат. Теперь в процессе каждого приёма пищи употребляю рекомендованные ингредиенты методом откусывания от каждого из ингредиентов с целью их последующего смешения уже в желудке. Зачем тратить время на смешение в тарелке, ежели его не миновать в желудке. Надо лишь следить за тем, чтобы одновременно не помещать в желудок продукты, требующие разных времени или кислотности (подробнее – у Герберта Шелтона).
8. Восьмой элемент рациона - “Светланин борщ”. Всё-таки некоторым нашим онкобольным за несколько лет салат надоел, и они его заменяют холодным красным (сырая красная свёкла обязательна) борщом. Борщ готовится как салат, только вместо кваши наливается квас из кваши (кваша, разбавленная кипячёной водой). Всё-таки разнообразие!
Зимой очень вкусно и приятно в процессе приготовления подогреть салат (не выше 42 градусов!), поставив миску на электроплиту и (или) влив в салат горячей воды. Очень вкусно и легко естся!
Побыв несколько лет на нашем рационе, вначале лишь в дороге, мы перестали готовить салаты. Бог придумал пищу, а дьявол – повара. В том числе и портящего живые продукты приготовлением салата. Через 30 минут после съедения «Самовыживания» №6 едим вперемешку живые свёклы, капусты, луковицы, грейпфруты, яблоки, кусочки тыквы… , откусывая куски прямо от живого плода зубами, лишь в случае больших размеров плода (от крупной красной свёклы не только не удобно, но и долго откусывать) - отрезая от него ножом куски. Столовой ложкой достаём из банки хорошо промытые проросшие нут, маш, чечевицу, горох (они безопасны, в отличие от пшеницы, при перерастании и явно дешевле и полезнее орехов). Заедаем всё это так же примитивно (ложкой) лецитином и квашой. Так как не удаётся «втиснуть» в баночку «Самовыживания» №6 суточную дозу кальция – рН субстрата выходит за нормы (человеку в сутки необходим 1 грамм кальция, из обыкновенной извести нашего субстрата), употребляем препараты кальция – Кальцемид, Морской кальций, кальций-актив… Не забываем считать жевательные движения до 70.
9. Не обязательный и даже не желательный элемент нашего рациона «из 1997 года». Сладкая трава СТЕВИЯ. Продаётся в пачках в аптеках и в магазинах здорового питания, в 40 раз слаже сахара, безвредна. Не углевод и потому метастазы не кормит. В лечении рака не участвует. Тем более не имеет смысла самим выращивать стевию (польза от 44 НИИ – стэвия из семян не растёт!!! Это – для нелюбимых мною садоводов – огородников!). Но облегчает Ваши страдания в момент отвыкания от фиников, мёда, варенья и сахара. Стевию обязательно кипятить не менее 5 минут - иначе вода не станет сладкой.
10. Десятый обязательный элемент рациона - Семьдесят жевательных движений на каждую проглоченную порцию пищи. Пищеварение начинается во рту, а изо рта «команда» идёт ко всем железам. На это требуется время. Всё тщательно пережёвываем, даже при полном отсутствии зубов, не ленясь считать количество жевательных движений. Это не «Самовыживание», а древнекитайский цигун. Это - медитация, то есть работа с мыслеобразами, направляющая всё Ваше внимание на процесс пищеварения. При отсутствии зубов измельчат пищу в кишечнике бактерии! А вот запустить поджелудочную железу, печень… Может только подсчёт! И не верьте врачам – гуманистам: в ведических текстах написано 70 – 200 жевательных движений! Зачем и почему – не знаю, а потому – догматически считаю! Считайте - семьдесят жевательных движений на каждую ложку ЛЮБОЙ ПИЩИ, для любого представителя биологического вида homo sapiens любого возраста, перед тем, как её проглотить!
11. Одиннадцатый, совершенно обязательный элемент образа жизни - улыбка по Дюшену. То есть никогда не сходящая с Вашего лица добрая, доброжелательная улыбка, обязательно с морщинками вокруг глаз, а не только вокруг рта. Когда Вы попадаете в среду онкобольных, сразу же обращает на себя внимание одинаковая на всех лицах обозлённость на весь белый свет. Мрачные, сумрачные лица надёжно вызывают смерть онкобольных. Но мне ни разу не удалось увидеть не улыбающимися лица Галины Сергеевны Шаталовой, Юрия Андреевича Андреева... Тщательно следят они и за постоянством улыбок на лицах своих... особенно ПАЦИЕНТОВ! Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО УЛЫБАЙТЕСЬ ПОСТОЯННО!!! По-нашему, а не по американски. Доброй улыбкой! Иначе рак не победить! Это не глупо, а здорово!
12. Обязательный духовно-энергетический элемент рациона “Самовыживание”. Уже подробно обоснованный наукой и признанный онкологами иммуномодулирующим. Безопасность его отработана для ЛЮБОГО, сколь и чем угодно больного. И гипертонией, и спазмами, и раком на четвёртой стадии (Впервые – С Ирины Стефановны Зябриковой, которую с давлением 280!!! мм и уже без сознания – метастазы от молочной железы уже «перебили» нервы к ногам – её уже пьяные после её же поминок родственники заволокли в ванну и облили мартовской водой!!! Результат – на улыбающейся фотографии!!!). 1)Заходите в ванную, пемзой натираете ступни ног (для обеспечения электропроводности). 2)Напускаете в ванну воду любой терпимой температуры до глубины 3 - 5 сантиметров. 3)Набираете два ведра воды из холодного крана. Для начала, особенно на четвёртой стадии и при гипертонии, температура воды в вёдрах может быть 37 градусов Цельсия. То есть начинаете не с малых количеств воды, а с тёплой воды, но с целого ведра (если не можете поднять полное ведро, часть воды из него – для облегчения – выливаете на нижние части тела и затем «подъёмный» остаток воды на макушку с высоты не менее 10 см) . Далее плавно (в течение месяца - у онкобольных обычно больше времени не бывает) уменьшаете температуру воды до минимальной, имеющейся в холодном кране. Количество воды в вёдрах - какое сможете поднять. 4) Становитесь в ванну, в воду, ногами рядом со сливным отверстием. Не можете стоять сами - поддержат под руки родственники. Я сам уже лет восемь не стесняюсь в плавках выходить на любой станции, в любом городе и становиться босыми ногами на источник силы – на землю. Пока «дошёл» до минус 35 – больше просто ещё не было. 5) Открываете в ванне сливную пробку, чтобы вода непрерывным потоком устремилась в канализацию. 6) Поднимаете первое ведро с водой не менее, чем на 10 сантиметров выше макушки головы (выше седьмой чакры). 7) Вдыхаете полные лёгкие воздуха. 8) Радостно, с удовольствием думаете об энергии, входящей в Ваше тело через макушку и в процессе энергичного выдоха выливаете воду непрерывной струёй на макушку головы, мысленно посылая здоровье любому другому человеку. Себе здоровья не просить! Остатками воды смачиваете руки, на которые обычно вода не попадает. 9) 15 секунд стоите в ванне, ощущая прилив тепла и энергии. 10) Аналогично выливаете на макушку второе ведро воды в процессе энергичного выдоха, посылая пожелание здоровья кому-нибудь другому. Уменьшаете количество воды в вёдрах, если не можете их поднять над головой, посредством предварительного выливания части воды из ведра на живот, на грудь... Куда сможете поднять. Но остаток воды обязательно выливаете на голову с высоты не менее 10 сантиметров! 11) Не вытираетесь, а обсыхаете без полотенца. При этом даже облившиеся тёплой водой получат заряд бодрости и привыкнут к холоду, чтобы в дальнейшем использовать холодную воду. 12) Для обсыхания удобно выполнять нижеописанные физические упражнения. И пищу удобно готовить (мыть, чистить, резать) голым и мокрым - за 30 минут обязательно высохнете! После полного обсыхания (без полотенца!) одеваете одежду (ложитесь в постель, если Вы уже не можете ходить). 13) В каждое обливание выливайте по два доступных Вам по силам сосуда воды с интервалом в 15 - 20 секунд. 14) Обливания повторять не менее двух раз в сутки. 15) Любая болезнь - это болезнь всего организма, поэтому и воду лить не на больное место, а на весь организм через седьмую чакру. Иначе застудите больное место. 16) !!! Без этой двухкратной ежедневно процедуры рак не исчезнет!
Но лучше всего обливаться – стоя босиком на траве или снегу на улице, чтобы и «космическое излучение», и – «земное заземление» не искажались нашими незнаниями! За всё время лишь раз в Томске один из охранников в гостинице пытался воспрепятствовать выполнению мною этого обязательного элемента ЗОЖ! Столетние академики не стесняются – и Вам стесняться нечего…. Волосы начинают смерзаться в сосульки с минус 26. Но больше 35 градусов я не пробовал – не было!

Энио-модули
Лаборатории
Инфотех

ЭНИОМОДУЛЯТОРЫ ЭНИОМОДУЛЯТОРЫ